腳脖子骨質(zhì)增生怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腳脖子骨質(zhì)增生怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 如果病人出現(xiàn)了腳脖子骨質(zhì)增生的情況：一，是日常生活中要減輕踝關(guān)節(jié)部位受力，特別是對于蹲起，跑跳，登山的活動(dòng)一定要少做，還要避免長時(shí)間站立活動(dòng)，多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致腳脖子骨質(zhì)增生情況加重。二，是在出現(xiàn)腳脖子骨質(zhì)增生有踝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛時(shí)，可以行熱敷，理療，針灸，配合活血通絡(luò)的藥物，以及軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來減輕腳脖子腫脹疼痛的情況。三，是在出現(xiàn)腳脖子骨質(zhì)增生，引發(fā)了踝關(guān)節(jié)畸形疼痛，活動(dòng)受限時(shí)，可以行踝關(guān)節(jié)部位融合或者是置換手術(shù)，來減輕踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。