腰椎骨質(zhì)增生注意什么
閱讀：404
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎骨質(zhì)增生注意什么
精選回答：
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 腰椎骨質(zhì)增生患者在日常應(yīng)避免過度彎腰，不要進行重體力勞動，也要避免久坐和久站，在外出時應(yīng)避免外傷或者是摔倒，盡量的多臥床休息，多做腰背肌功能鍛煉，提升腰椎的穩(wěn)定性。在工作和生活當中可以在腰部佩戴腰圍，限制腰部的活動范圍，在疼痛嚴重時可以使用口服和外擦的藥物進行緩解，比如塞來昔布膠囊、抗骨質(zhì)增生丸、消腫止痛酊等。在飲食上也需進行調(diào)整，避免油膩辛辣的食品，多食用含有鈣質(zhì)的食物，補充體內(nèi)的鈣元素。