跑步髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 跑步髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 跑步髖關(guān)節(jié)疼，最可能的原因有兩個：第一、髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，髖關(guān)節(jié)滑膜炎是髖關(guān)節(jié)滑膜組織的無菌性炎癥，一般在行走較多或者運動較多的病人容易出現(xiàn)，可以表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)的疼痛和活動受限，此時X光片一般沒有明顯的異常，只有在磁共振的時候表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)的積液。髖關(guān)節(jié)滑膜炎，想要快速恢復首要條件是制動，盡量避免行走，還有運動，為髖關(guān)節(jié)滑膜的恢復提供一個良好的環(huán)境，其次是可以通過熱敷和理療的辦法加快炎癥因子的消散。第二、產(chǎn)生了髖關(guān)節(jié)軟骨的損傷，這種情況較為少見，一般只有專業(yè)的運動員或者訓練強度非常大的軍人才會產(chǎn)生。