髖關(guān)節(jié)變窄怎么鍛煉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 髖關(guān)節(jié)變窄怎么鍛煉
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 首先像最常見的退變性的骨性關(guān)節(jié)炎，就是軟骨的退變造成的間隙狹窄，沒辦法通過鍛煉來改善間隙，相反如果過度使髖關(guān)節(jié)負(fù)重，反而會(huì)加重間隙越來越窄，進(jìn)而影響髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其次如果是髖關(guān)節(jié)有疾患導(dǎo)致的功能受限，通過合適的鍛煉可以改善髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，但是對(duì)于髖關(guān)節(jié)的間隙可能并沒有多大的作用，希望增大間隙可能是辦不到的。髖關(guān)節(jié)變窄一般來說發(fā)生在老年人，某種疾病導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)內(nèi)的一個(gè)軟骨退變，造成髖關(guān)節(jié)的間隙變窄。