扭傷冷敷24還是48小時
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 扭傷冷敷24還是48小時
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 扭傷后會出現(xiàn)皮下組織的血腫，所以在扭傷初期24小時內(nèi)先給予局部冷敷，可以用冰袋或者冷毛巾，一般冷敷10-20分鐘，以減輕血腫，緩解疼痛。超過24小時以后，血腫逐漸開始吸收，可以用熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹消退，同時再配合外敷活血化瘀的膏藥，使傷處逐漸恢復(fù)。在臨床上發(fā)生肌肉扭傷后，無論是肌肉扭傷，還是韌帶拉傷，無論肌肉損傷程度的輕重，都需要立即制動。