腳經(jīng)常扭傷是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳經(jīng)常扭傷是怎么回事
精選回答：
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- 劉建國 主任醫(yī)師
- 骨科
- 腳經(jīng)常扭到，常見的原因有以下幾方面：一、日常穿著的鞋子不合適、不舒服、過大或者過小、過松或者過緊，都容易在行走或者運動的時候出現(xiàn)腳扭傷的情況。二、患者局部的肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)囊的強度不夠，也就是無法保證關節(jié)強大的穩(wěn)定性，在活動或者行走多的時候關節(jié)會出現(xiàn)不穩(wěn)，導致容易扭傷的情況。三、在日常的活動或者運動的時候沒有充分的熱身，在運動時由于肌腱、韌帶、關節(jié)囊沒有適合運動的狀態(tài)，在劇烈運動的時候就出現(xiàn)相應的扭傷。四、日常行走的道路或者日常工作的環(huán)境路面不平、環(huán)境不好、雜物過多等，會出現(xiàn)相應的扭傷過多的情況。