腰間盤突出食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰間盤突出食物
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 發(fā)生了腰椎間盤突出，日常生活中飲食不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩，不消化的食物，盡量的避免抽煙喝酒，喝濃茶，喝碳酸類的飲料。常見的食物主要有瘦肉，魚，雞肉，奶制品，豆制品，也可以適當?shù)某砸恍┴i肝，雞肝，西蘭花，菠菜，生菜，橘子，草莓，紅棗，小米，小麥，燕麥，紫菜，黑木耳，蘑菇等一類的食物。腰椎間盤突出的患者，日常生活中飲食方面，可以適當?shù)亩嘌a充一些蛋白質(zhì)或者是鈣質(zhì)，還需要補充一些含有鋅，或者是維生素以及膳食纖維多的食物。