腰椎間盤膨出能健身嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤膨出能健身嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 患有腰椎間盤突出的患者是可以健身的，但是需要注意以下這幾點(diǎn)：第一點(diǎn)是處于急性期的腰椎間盤突出患者是不能夠進(jìn)行健身運(yùn)動的，這類患者一定要嚴(yán)格的按醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行硬板床的臥床休息，必要的時候還需要進(jìn)行牽引治療；第二點(diǎn)是這類患者在進(jìn)行健身的時候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，對于一些能夠加重腰椎間盤突出癥狀的健身運(yùn)動是不提倡的，但是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些小燕飛、山羊挺身以及一些其他不加重腰椎癥狀，卻能夠鍛煉腰背部肌肉的健身運(yùn)動。