腰椎間盤突出懷孕
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤突出懷孕
精選回答：
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- 劉建國 主任醫(yī)師
- 骨科
- 腰椎間盤突出患者對(duì)懷孕一般沒有影響，但是懷孕后因?yàn)閮蓚€(gè)原因會(huì)導(dǎo)致對(duì)腰椎間盤突出有一定的影響甚至加重腰椎間盤突出。第一個(gè)原因，因?yàn)閼言羞^程中隨著胎兒的越來越大對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān)就越來越重。第二個(gè)原因，懷孕過程中因?yàn)榧に厮降淖兓g帶會(huì)發(fā)生松弛，加重腰椎間盤突出。所以，孕婦在懷孕過程中是要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和長(zhǎng)時(shí)間的彎腰。在飲食方面要均衡飲食、適當(dāng)?shù)目刂企w重，防止體重過度增長(zhǎng)對(duì)腰椎造成過大的負(fù)擔(dān)。但是又要均衡飲食，多攝入含鈣高的食物比如豆類、豆類制品、魚肉、雞肉還有海帶和蔬菜水果等。避免攝入過多的脂肪和甜食。另一方面建議孕婦多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，可以增加鈣的攝入，可以強(qiáng)健筋骨。