跑步對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 跑步對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 腰椎間盤突出主要是腰痛和下肢疼痛，在癥狀緩解期，患者可以進(jìn)行腰背肌肉鍛煉。跑步是一種有氧鍛煉的方式，對(duì)于患者心肺功能的提高，全身精神狀態(tài)的提升有非常大的作用。所以在患者平時(shí)體力鍛煉的過程當(dāng)中可以采用跑步，增強(qiáng)體質(zhì)。