腰椎間盤纖維環(huán)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤纖維環(huán)
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 腰椎間盤纖維環(huán)最佳修復(fù)時(shí)間是椎間盤功能障礙期急性首次發(fā)作，功能障礙期內(nèi)首次急性發(fā)作時(shí)病人絕對臥床休息3-4周，離床時(shí)應(yīng)佩戴腰部支具固定保護(hù)3個(gè)月，可使腰椎間盤纖維環(huán)獲得最佳恢復(fù)。脊柱退變過程一般分為三個(gè)階段，第一階段為功能障礙期，通常發(fā)生在45歲以下患者，此階段的特點(diǎn)是椎間盤纖維環(huán)周緣性、放射狀撕裂以及小關(guān)節(jié)的局限性滑膜炎。第二階段為椎間盤不穩(wěn)定期，椎間盤內(nèi)部發(fā)生撕裂、小關(guān)節(jié)退變、小關(guān)節(jié)囊松弛、關(guān)節(jié)面損傷。第三節(jié)段為椎間盤穩(wěn)定期，通常發(fā)生在60歲以上患者，在椎間盤周圍和小關(guān)節(jié)內(nèi)有增生性骨贅，可導(dǎo)致腰椎僵硬或強(qiáng)直。患者一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼。端正身體姿勢，定時(shí)改變姿勢，避免久坐、彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉的功能鍛煉。