腳面扭傷腫了怎么消腫止痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腳面扭傷腫了怎么消腫止痛
精選回答：
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- 劉建國(guó) 主任醫(yī)師
- 骨科
- 一般的扭傷，您可以采取下面的方式來(lái)治療一下：第一，要制動(dòng)休息，就是說(shuō)扭傷以后不要繼續(xù)活動(dòng)了，要使用彈力繃帶護(hù)踝或者是小腿支具把踝關(guān)節(jié)固定起來(lái)，達(dá)到一個(gè)制動(dòng)消腫止痛的效果，同時(shí)可以在外面使用冰塊冷敷，這里需要講一下，受傷24小時(shí)以內(nèi)，越早使用冰塊兒冷敷，消腫止痛的效果要越好，冷敷的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在二十分鐘以內(nèi)，冷敷以后可以在局部涂抹一些紅花油或者云南白藥，或者扶他林軟膏。如果疼痛劇烈，還可以口服一些布洛芬或者尼美舒利這樣的藥物，當(dāng)天晚上可以用枕頭把扭傷的腳踝適當(dāng)?shù)膲|高一下，這個(gè)有利于消腫，經(jīng)過(guò)這樣的處理，大部分的腫痛都可以明顯的緩解，如果腫痛比較重或者持續(xù)加重，那么就是需要去骨科就診。