腰椎間盤可以跑步嗎
閱讀：444
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤可以跑步嗎
精選回答：
-
- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 一般情況下如果通過CT或核磁共振的影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，但程度相對是比較輕，所引起的臨床癥狀也不是很嚴(yán)重，只是偶爾腰背部酸脹或輕微的疼痛感則可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步鍛煉。如果通過檢查發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出程度比較嚴(yán)重有壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)，所引起的癥狀疼痛也非常劇烈，需要絕對臥床休息以及需要采取一些方法來治療調(diào)整。跑步的時候，最好是佩戴有保護(hù)作用的寬腰帶，不要參加過于劇烈的運動，應(yīng)注意運動前的準(zhǔn)備活動和運動中的保護(hù)措施。