半月板切除術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
半月板切除術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
精選回答：
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一方面就是說(shuō)，一定是要進(jìn)行很好的肌肉的鍛煉，因?yàn)榘朐掳鍝p傷完了以后，一旦制動(dòng)以后肌肉萎縮很快，這樣的話(huà)進(jìn)行很好的，有針對(duì)性的肌肉鍛煉之后，使他的肌肉，對(duì)整個(gè)關(guān)節(jié)的保護(hù)會(huì)很好，所以我覺(jué)得對(duì)于半月板損傷以后，如果是一個(gè)半月板成型，那就不需要特殊的進(jìn)行，可以早期進(jìn)行下地負(fù)重，對(duì)于半月板縫合的話(huà)，就要有支具的保護(hù)，同時(shí)特別是后角，深蹲就要受到限制，但是一定在這個(gè)過(guò)程中，要進(jìn)行功能的很好的鍛煉，特別是關(guān)節(jié)全程的活動(dòng)，這方面要做得好。一方面，根據(jù)你手術(shù)的類(lèi)型，如果進(jìn)行半月板縫合了，那是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)的，比如說(shuō)，半月板的后角的損傷，進(jìn)行縫合以后，患者在兩到三個(gè)月之內(nèi)，是不能進(jìn)行深蹲的，但是可以不負(fù)重的情況下，進(jìn)行練打彎，不能負(fù)重這是保護(hù)半月板后角，讓它早期進(jìn)行愈合；半月板損傷手術(shù)以后，康復(fù)非常非常重要，康復(fù)分為幾個(gè)方面。
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半月板恢復(fù)時(shí)間
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要想徹底恢復(fù)至少是三個(gè)月之后，半月板的恢復(fù)分為四個(gè)期，第一個(gè)是保護(hù)期，是治療后的一天到四周。第二期是中期，就是治療后的五到七周。第三期是后期，就是治療后的八到十二周。經(jīng)過(guò)這三期之后，就變成了恢復(fù)期，恢復(fù)期是治療后的三個(gè)月。所以，半月板損傷恢復(fù)至少是三個(gè)月以后，如果三個(gè)月恢復(fù)的效果還不好，或者根本就沒(méi)有恢復(fù)，這時(shí)候就建議你做手術(shù)治療。
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半月板修補(bǔ)術(shù)
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半月板修補(bǔ)術(shù)是一種對(duì)半月板損傷的患者進(jìn)行的一種微創(chuàng)性的手術(shù)，這種手術(shù)可以對(duì)患者損傷的部位選擇合適的方向切合，將關(guān)節(jié)囊切開(kāi)后，觀(guān)察半月板撕裂的情況，然后根據(jù)情況來(lái)選擇合理的縫合治療措施?；颊咴谑中g(shù)之后可以選擇使用石膏進(jìn)行固定治療，手術(shù)之后一定要選擇制動(dòng)，防止過(guò)多的進(jìn)行下床活動(dòng)，防止對(duì)手術(shù)部位造成一定的創(chuàng)傷。
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膝蓋半月板疼痛
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撕裂的半月板會(huì)產(chǎn)生局部炎癥，引發(fā)疼痛反應(yīng)?；蛞?yàn)榘朐掳逅毫押蟛环€(wěn)定，活動(dòng)時(shí)牽拉周?chē)ぃど戏植加斜容^敏感的痛覺(jué)受體，當(dāng)受到牽拉刺激以后會(huì)產(chǎn)生疼痛。膝關(guān)節(jié)半月板疼痛的部位在關(guān)節(jié)線(xiàn)上（內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)線(xiàn)或外側(cè)關(guān)節(jié)線(xiàn)），沿著關(guān)節(jié)線(xiàn)的部位，若有明顯的壓痛，一般考慮半月板問(wèn)題，需要做核磁共振排除。
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膝蓋半月板疼痛
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需要減少活動(dòng)，休息一段時(shí)間，避免深蹲和上下樓梯，吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖，也可以關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，口服三七傷藥片，也可以關(guān)節(jié)貼云南白藥膏，休養(yǎng)的這段時(shí)間，可以床上做股四頭肌的鍛煉，養(yǎng)一個(gè)月可以好。如果是三度以上的損傷，需要做半月板的修復(fù)，或者是半月板的部分切除，所以膝關(guān)節(jié)半月板疼，要注意休息，避免劇烈的活動(dòng)。
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半月板看什么科
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對(duì)于盤(pán)狀半月板和半月板囊腫產(chǎn)生了明顯的疼痛以及功能障礙，也要相應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，從而恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。膝關(guān)節(jié)的半月板出現(xiàn)異常，應(yīng)該掛骨科進(jìn)行診療，如果醫(yī)院分科足夠詳盡，可以?huà)旃顷P(guān)節(jié)外科進(jìn)行診療。如果出現(xiàn)半月板的重度損傷，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)治療，包括半月板的修補(bǔ)和半月板的切除。
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半月板是什么病
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半月板的本質(zhì)也是軟骨的一個(gè)部分，是人體發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，為緩沖膝關(guān)節(jié)的壓力而產(chǎn)生，所以在中醫(yī)講的話(huà)叫做筋。另外，肌肉損傷也叫做筋傷，正因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)于損傷的范圍并不能精確到具體的解剖部位，只能根據(jù)大概的范圍來(lái)判斷，比如骨折，可以叫做骨傷病或者叫做骨折病。
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