落枕注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 落枕注意事項(xiàng)
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 治療原則，舒筋活血，解經(jīng)止痛。落枕預(yù)后良好，一般情況下推拿治療落枕，1~2次即可痊愈，要注意反復(fù)落枕，可能是頸椎病的先兆，注意事項(xiàng)，一，推拿手法以柔和為主，切忌蠻力粗暴，牽引手法操作時(shí)，醫(yī)者以引導(dǎo)方向?yàn)橹?，基本不施力，讓患者主?dòng)活動(dòng)頭部并調(diào)整呼吸配合。二，科學(xué)合理用枕，注意頸部保健，保暖，忌勞累。三，適當(dāng)頸部功能鍛煉。囑患者口吸鼻出，深吸氣后緩慢呼出，呼氣時(shí)先緩慢。頭部左側(cè)屈至最大限度持續(xù)30秒，然后在鼻吸口呼緩慢低頭。