腳踝肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳踝肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 腳踝肌肉拉傷后，要立即進行冷處理，用冷水沖洗局部或用毛巾包裹冰塊冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。要臥床休息，減少不必要的走動，并抬高傷肢，以促進血液循環(huán)。同時，可服用一些止疼、止血類藥物，如三七片等。