胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 手臂肌肉拉傷快速恢復(fù)方法，可以采取以下綜合措施：一、在傷后的24小時(shí)之內(nèi)，對肌肉拉傷處進(jìn)行冰敷或者是冷敷，其可以收縮毛細(xì)血管，減輕局部的腫脹；二、要抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹；三、對肌肉拉傷處要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ā⒅苿?，避免?fù)重以及劇烈的活動，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷；四、可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血消腫、舒筋止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。