脊柱側(cè)彎做什么運動
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 脊柱側(cè)彎做什么運動
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 出現(xiàn)脊柱側(cè)彎之后，可以選擇做以下運動，對于疾病的恢復(fù)是有幫助的：首先是做單雙杠的運動，單雙杠的運動，對于患者有一定的能力要求，所以在剛開始要堅持循序漸進。如果運動過程中出現(xiàn)的身體上的不適癥狀，需要及時的停止，慢慢的增加運動的強度。游泳運動是一種有氧運動，不會過多的增加身體上的疲乏感和肌肉的酸痛感。