脊柱側(cè)彎能跑步嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 脊柱側(cè)彎能跑步嗎
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 還有如果脊柱側(cè)彎比較嚴重，盡量是不要跑步，因為這樣會加速脊柱側(cè)彎的發(fā)生，可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況，這樣的運動也可以有效的增加自己的身體抵抗能力，也會減少對于脊柱側(cè)彎的壓迫，所以一定要根據(jù)情況進行判斷，但是如果確實脊柱側(cè)彎很嚴重，盡早治療才是重中之重。脊柱側(cè)彎，如果是相對比較輕的可以進行跑步，但是在跑步之前，最好及時的進行糾正脊柱側(cè)彎，而且一定要去專門的康復功能鍛煉中心去學習，什么樣才是正確的姿勢，如何才能更好的去避免在跑步的過程當中對于脊柱的壓迫影響，這些是相對比較重要多的。