晚上落枕頸椎痛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 晚上落枕頸椎痛怎么辦
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 落枕之后會出現(xiàn)頸部疼痛的現(xiàn)象，可以通過下列的方法緩解疼痛：第一，首先要注意休息，避免頸部保持同一個姿勢。這樣可以減少頸部的負擔，緩解疼痛的現(xiàn)象。第二，如果疼痛嚴重，可以應用藥物止疼。例如非甾體類消炎止痛的藥物等，對于緩解疼痛能起到一定的作用。第三，可以通過理療的方法治療。例如熱敷，按摩等，按摩的時候要輕柔，避免加重損傷。第四，可以適當?shù)倪M行頸部的活動鍛煉，對于舒緩頸部的肌肉，促進恢復也能起到一定的作用。落枕一般在1~2周左右可以逐漸恢復，如果疼痛一直無法緩解，需要及時就醫(yī)檢查治療。