慢跑為何腰痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 慢跑為何腰痛
精選回答：
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- 劉建國(guó) 主任醫(yī)師
- 骨科
- 跑步后腰部疼痛通常是由以下幾個(gè)原因?qū)е拢?、可能有腰肌扭傷，在跑步過程中由于手臂擺動(dòng)和行走的原因，腰部肌肉也需要協(xié)調(diào)動(dòng)作，這時(shí)如果跑步動(dòng)作太激烈，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉扭傷，可以導(dǎo)致腰痛。2、可能存在與呼吸有關(guān)的肌肉痙攣，通常稱為分叉，就是由于跑步太激烈并且突然加速了呼吸，幫助腰部呼吸的肌肉會(huì)突然出現(xiàn)痙攣，將會(huì)導(dǎo)致背部疼痛。3、可能是骨質(zhì)疏松癥引起，如果嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部和下肢疼痛。4、可能是由于跑步引起的腰部退行性疾病導(dǎo)致，例如在腰椎間盤突出癥患者中跑步也可能加重疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)背部疼痛。