扁平足腳疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 扁平足腳疼怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 扁平足大都是先天性導(dǎo)致的，它包括前足背伸外翻外展，和距舟關(guān)節(jié)向背側(cè)半脫位，最佳的治療時(shí)期是在出生后盡早治療，可以進(jìn)行手法矯正石膏固定，那么如果錯(cuò)過了出生后的兒童時(shí)期的最佳治療時(shí)間，成年以后的扁平足怎么辦呢，首先，扁平足的患者在穿鞋的時(shí)候，盡量穿運(yùn)動鞋，寬松的鞋，其次，可以，配置專用的扁平足鞋墊，可以提高足弓，第三就是扁平足的患者不適宜長距離的行走，要盡量多休息，第四，可以經(jīng)常用腳尖頂著墻根，進(jìn)行伸拉的運(yùn)動可以，擴(kuò)展至筋膜，最后藥物方面可以外用扶他林軟膏或者口服芬必得都可以，平時(shí)晚上可以多用熱水泡腳，綜上所述扁平足的治療是一個(gè)綜合性的治療，他是長期而漫長的，