頸椎病術(shù)后康復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎病術(shù)后康復(fù)
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 頸椎病術(shù)后康復(fù)需要注意以下幾點：一、術(shù)后每隔2小時翻身一次，翻身時應(yīng)維持頭頸脊柱形成一條直線，不可扭轉(zhuǎn)，改換成平臥以及左右側(cè)臥位。二、離床活動時，頸部要給予頸托固定，并避免頸部強烈轉(zhuǎn)動。三、臥床時不用佩戴頸托，維持良好的睡姿，取側(cè)臥位或仰臥位時，頭頸部、胸腰部維持生理曲度，雙側(cè)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)呈屈曲狀態(tài)，翻身要成一條直線。四、術(shù)后一到兩周，可以進行四肢的肌力收縮和舒張活動，以及各關(guān)節(jié)的活動。五、維持正常的工作體位，要避免過于低頭，隔一段時間要調(diào)整頸部的姿勢，并適當(dāng)?shù)念i部活動，這有助于促進頸椎部的血液循環(huán)，加強局部的肌力從而達到維持頸椎穩(wěn)定的目的。