頸椎不好可以倒立嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎不好可以倒立嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 這是由于在倒立的過(guò)程中，頸椎的生理曲度逐漸得到恢復(fù)，另外頸部的一些肌肉也得到了鍛煉除此以外，在倒立的過(guò)程中，大腦的血液供應(yīng)相對(duì)直立的時(shí)候當(dāng)然要更好一些，所以說(shuō)做倒立這種活動(dòng)對(duì)于頸椎病的相關(guān)癥狀是有一定緩解作用的。除此以外在倒立的過(guò)程中，可能由于體力不支造成一些運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害，所以說(shuō)這種活動(dòng)要量力而行。