跑步兩天腿疼還能跑嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 跑步兩天腿疼還能跑嗎
精選回答：
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- 劉建國(guó) 主任醫(yī)師
- 骨科
- 跑步兩天腿疼，不建議患者繼續(xù)跑，否則有可能導(dǎo)致腿疼進(jìn)一步加重，可以進(jìn)行一些方面的處理;第一，可以進(jìn)行局部按摩，按摩能夠放松肌肉和筋膜，有助于緩解腿部疼痛。第二，可以外用藥物治療，主要外用具有活血和止疼作用的中成藥，比如噴氣霧劑等等，有助于緩解腿部疼痛。第三，可以做熱敷，能夠放松局部的肌肉和筋膜，從而緩解腿部疼痛。經(jīng)過(guò)上述休息和處理以后，腿部疼痛可以逐漸的緩解，緩解以后，患者可以繼續(xù)跑步。