跑步大腿疼是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 跑步大腿疼是怎么回事
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 跑步之后出現(xiàn)了大腿酸痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е?。第一、患者日常生活中鍛煉的比較少，然后突然有進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。而且運(yùn)動(dòng)比較劇烈，就會(huì)導(dǎo)致無(wú)氧代謝的加強(qiáng)，產(chǎn)生大量的乳酸，就會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)大腿部位的酸痛。第二、由于患者進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步，局部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間地被牽拉，然后誘發(fā)出現(xiàn)了拉傷而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿部位酸痛。出現(xiàn)這種情況以后，患者最好是先嚴(yán)格的臥床休息，近期先不要進(jìn)行跑步的運(yùn)動(dòng)。然后配合著腿部進(jìn)行按摩以及腿部進(jìn)行熱敷或者是熱水澡來(lái)緩解酸痛就可以。