腰扭傷的最佳食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰扭傷的最佳食物
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 飲食禁忌就是忌辛辣刺激性的食物，還有腥膻的食物，還有禁高脂肪、油炸食物，比如說辣椒，辣椒辛辣，可以讓炎癥進(jìn)一步擴(kuò)張，使紅腫疼痛加劇，比如說辣油、芥末都應(yīng)該戒食。腰扭傷可以食用一些活血祛瘀的食物，還可以食用一些富含營養(yǎng)的食物，比如說蔥白，蔥白具有活血祛瘀的作用，有利于腰扭傷的恢復(fù)。肥肉就屬于高脂肪的食物，不利于消化和吸收，所以急性期不能夠食用。