下雨天腰疼怎么緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 下雨天腰疼怎么緩解
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 下雨天出現(xiàn)腰疼，這種情況主要是由于腰部有慢性炎癥病灶。在下雨天的時(shí)候，由于周圍環(huán)境比較涼，就會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)受涼的情況，肌肉組織會(huì)變得比較緊張并且血循環(huán)也會(huì)減慢，就會(huì)導(dǎo)致局部炎癥堆積，對(duì)周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。針對(duì)以上的病因采取以下治療措施：1、必須要進(jìn)行腰部的嚴(yán)格保暖，不能受涼，可以用暖水袋進(jìn)行熱敷來增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝，疼痛的癥狀就能得到明顯緩解。2、必須要保持腰部肌肉的放松，因?yàn)檫@時(shí)腰部肌肉比較緊張，如果保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久，比如久站、久坐、久蹲等就會(huì)導(dǎo)致腰部更加疲勞，使疼痛感更加明顯。3、可以外敷活血化瘀，舒筋通絡(luò)的膏藥，比如狗皮膏、傷痛舒等藥物都能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)局部所產(chǎn)生的炎性水腫的消失，癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。