開車久了腰疼怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 開車久了腰疼怎么回事
精選回答：
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- 劉建國 主任醫(yī)師
- 骨科
- 開車太久腰痛考慮是長時(shí)間腰肌處于緊張狀態(tài)，造成腰肌慢性勞損引起，處理方法如下：1、在車座后背腰的位置放置軟墊，使腰椎曲度保持前凸，緩解腰肌緊張狀態(tài)。2、平常加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，采用五點(diǎn)法或小飛燕法腰背肌鍛煉。3、局部熱敷，使用消炎止痛、舒筋活血膏藥外敷，可以使用電磁波、微波照射。4、疼痛嚴(yán)重者可以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，佩戴腰圍，配合針灸、推拿治療，如果腰痛合并下肢麻木、疼痛需要到醫(yī)院就診以排除腰椎間盤突出癥。