腰椎盤突出怎么睡覺
閱讀：356
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎盤突出怎么睡覺
精選回答：
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 在患者選擇仰臥位睡覺的時候可以在腰下或者是膝關(guān)節(jié)下方墊一個小的抱枕，可以增加腰椎的承托力，也可以放松局部的肌肉、韌帶。另外其實(shí)睡覺的姿勢并沒有特別的要求，當(dāng)患者進(jìn)入了深度的睡眠之后，姿勢是自己根本沒有辦法去掌控的，所以患者也不需要特別的注意。發(fā)生了腰椎間盤突出患者需要選擇合適的床鋪，千萬不要睡過軟的床，也不要睡彈簧床，患者應(yīng)該選擇硬板床。