頭往后仰頸椎疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 頭往后仰頸椎疼怎么辦
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 二是可以應(yīng)用熱敷，理療，針灸等方法來(lái)放松頸后部的肌肉，筋膜和韌帶，還能夠糾正頸椎的曲度，以緩解頸椎部疼痛的癥狀。因?yàn)樵陬^后昂時(shí)出現(xiàn)頸椎疼痛，主要是有頸后部肌肉筋膜韌帶勞損，痙攣，僵硬以及出現(xiàn)了頸椎曲度變直、反曲或者是有頸椎退變骨質(zhì)增生的情況。在頭往后昂時(shí)，如果有頸椎疼痛：一是平時(shí)可以多做一下頸椎十字操，多加強(qiáng)頸肩，背部肌肉力量的鍛煉，以緩解疼痛的癥狀。