腰椎曲度變直睡覺(jué)姿勢(shì)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎曲度變直睡覺(jué)姿勢(shì)
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 腰椎曲度變直，應(yīng)當(dāng)盡量選擇一些兩側(cè)高、中間低的弧形床俯臥睡眠，如果沒(méi)有這樣的床，在睡覺(jué)時(shí)可以使用棉被或者一些其他物品將頭腳同時(shí)墊高，然后采取俯臥的睡姿，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間可以使腰椎生理曲度變直有所改善。如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站或者彎腰，有可能會(huì)導(dǎo)致生理彎曲消失，有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出或者腰椎骨質(zhì)增生等一些癥狀，建議應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防。腰椎生理彎曲是指腰椎中間向前突出，頂端和底端向后延伸，形成弓形彎曲。