吃什么降血脂最快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么降血脂最快
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 一般高血脂的病人會出現(xiàn)頭暈目眩，精神乏力，胸悶，失眠健忘，心慌氣短，肢體麻木，心悸胸痛等情況，高血脂的病人為了控制好血脂可以選擇性的吃些降血脂的食物，大蒜、西葫蘆，苦瓜、山藥、土豆，燕麥，茄子、洋蔥、玉米、香菇、魔芋、黃瓜、木耳、洋蔥、山楂、海帶還有豆類制品這些食品有很好的降血脂的作用，適當?shù)倪\動也是有利于控制血脂的，絕對不要吃脂肪含量高的食物，油炸腌制的食物也是不可以吃的。每天早上喝點白開水幫助稀釋血液的粘稠度。