洋蔥怎么吃降血脂最好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 洋蔥怎么吃降血脂最好
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 血脂升高我們目前最常見的原因還是不良的生活習慣導致的，也就是吃的多動的少，所以他最基本的治療還是積極的控制飲食，控制飲食每天適度的水平，還要具體的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，主要就是少吃動物內(nèi)臟以及動物油脂，要限制高熱量食物的攝入，要多吃蔬菜，包括各種富含維生素的蔬菜要適當?shù)难a充蛋白質(zhì)。一般通過積極的改善生活方式，大部分的高血脂的病人病情可以得到較好的控制，需要注意檢查血糖，血脂水平，如果單純的這種治療效果不理想的話，需要考慮使用降血脂的藥物，目前常用的藥物包括辛伐他汀，非諾貝特可以根據(jù)個人情況來選擇，過程中需要定期的復查肝功的。洋蔥含有較多的維生素，它含有糖分，油脂較少，所以對于高血脂的病人多吃是有一定好處的，主要是當菜吃，不能以洋蔥當飯，這樣是不行的。