腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎康復(fù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎康復(fù)
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 游泳是個(gè)最好的鍛煉方法，自行車也可以，能騎自行車就不要步行，騎自行車可以減少腳踝的負(fù)重功能，一般建議康復(fù)鍛煉就是做減少負(fù)重的鍛煉?？祻?fù)鍛煉一般建議進(jìn)行有氧鍛煉，穿鞋子要穿有彈性的、軟底的鞋子，建議患者鍛煉的話做游泳這些減少足踝部負(fù)重的鍛煉。腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎一般是不可逆的，康復(fù)的目的就是減緩病變的發(fā)展、減緩關(guān)節(jié)退變的發(fā)展、另外就是改善功能、緩解疼痛這幾個(gè)方面。