如何防止趴桌子上打嗝
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 如何防止趴桌子上打嗝
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 這時(shí)最好平躺在床上，避免吸入過多的空氣，可以用手掌心按摩腹部十幾分鐘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出胃里面的氣體，就可以緩解打嗝的情況。平時(shí)要有良好的飲食習(xí)慣，不要吃過多產(chǎn)生氣體的食物，也不要吃難消化的食物，進(jìn)食時(shí)不要說話、大笑，以防吸入過多的空氣，出現(xiàn)打嗝的情況。趴著睡覺會(huì)造成鼻子的呼吸不夠通暢，機(jī)體很自覺，會(huì)用口呼吸，這時(shí)就吸入了過多的空氣，胃部大量多余的空氣就會(huì)通過食管以打嗝的方式排泄出來。