運(yùn)動性腹痛的處理方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 運(yùn)動性腹痛的處理方法
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 運(yùn)動時人體的呼吸頻率增加，會導(dǎo)致呼吸肌的收縮加快，出現(xiàn)痙攣導(dǎo)致腹痛，此時應(yīng)該放慢運(yùn)動頻率，配合呼吸節(jié)律，用鼻呼吸，避免張嘴呼吸，適當(dāng)緩慢按摩腹部疼痛區(qū)域，采取緩慢行走，可以飲用少量溫水。有些人運(yùn)動腹痛，是因為運(yùn)動前進(jìn)食過飽脹，進(jìn)食比較多的產(chǎn)氣食物，誘發(fā)胃腸痙攣，此時應(yīng)該立即停止運(yùn)動，馬上休息，一般癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)。