降血壓的食物蔬菜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 降血壓的食物蔬菜
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 有一些蔬菜還具有直接降壓作用，如芹菜、菠菜、西紅柿、冬瓜等，平時(shí)適當(dāng)多吃這些蔬菜，能夠使血壓得到更有效的控制。大多數(shù)的蔬菜含有豐富的鉀離子，多吃蔬菜能夠補(bǔ)充充分的鉀鹽，對于血壓的控制具有間接的輔助作用。當(dāng)然并不能單靠吃蔬菜來進(jìn)行降壓治療，高血壓的患者必須通過規(guī)范的降壓方法，長期使血壓控制平穩(wěn)。