散步對頸椎病有好處嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 散步對頸椎病有好處嗎
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 其實對頸椎病比較好的是頸部的一些動作和日常的生活習慣，并不是走路的多少，走路的快慢，平時積極的端正頸部姿勢，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，不能長時間對著電腦，手機等，如果走路也是走的比較適當，但是長時間的低著頭，這種情況下對頸椎病也是沒有好處的，所以這個問題需要區(qū)別對待。但是有的患者如果走路比較多，有可能會引起頭痛，頭暈的癥狀，還有的患者會引起摔倒，比如脊髓型頸椎病患者本來脊髓受到損害就容易導致摔倒，走路的時候有可能會導致意外，就有可能會導致神經(jīng)的損害，引起不同程度的癱瘓，這種情況下反而還有非常大的害處。適當?shù)男凶邔︻i椎病是有一定程度的好處的，但是不管是從頸椎病的發(fā)生機理，還是從頸椎病的治療方面來講，走路對于頸椎病的好處一般不會太大。