手腕扭傷最有效的方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 手腕扭傷最有效的方法
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 手腕扭傷之后，首先要注意休息制動，然后可以對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷可以用冷毛巾或者是毛巾將冰塊包裹之后敷在患處，冷敷有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象，同時，要判斷損傷的情況，如果手腕活動靈活和以前相比沒有明顯的差異，這種情況可能只是單純的軟組織損傷，可以在恢復(fù)期進行熱敷，配合活血化瘀的中藥，慢慢的休養(yǎng)恢復(fù)就可以，如果扭傷之后疼痛嚴(yán)重，活動功能受限，不排除有關(guān)節(jié)脫位或者是骨折的現(xiàn)象，應(yīng)該及時去醫(yī)院拍片檢查，然后根據(jù)檢查的結(jié)果采取相應(yīng)的措施。