腸胃不好能吃絲瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腸胃不好能吃絲瓜嗎
精選回答：
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- 楊希山 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 其含有的維生素B、維生素C等物質(zhì)，不僅可以延緩消化道上皮細(xì)胞衰老，并且對于增強(qiáng)胃內(nèi)胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等消化酶體活性，以及提高消化道功能具有積極性意義。胃不好可以食用絲瓜，絲瓜當(dāng)中含有豐富碳水化合物、維生素、水溶性膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)。胃腸功能欠佳者除了需要保持合理均衡飲食結(jié)構(gòu)以外，良好的生活護(hù)理措施也發(fā)揮著重要輔助性作用，具體措施包括規(guī)律充足作息、適度體育鍛煉、樂觀、放松心態(tài)等。