打坐降血壓嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 打坐降血壓嗎
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 打坐不能治療高血壓，高血壓的患者應(yīng)該口服降壓藥物控制血壓，同時(shí)注意改變生活方式，例如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，包括慢走或者是快走、打太極拳、游泳、健身等。另外，要保持心情舒暢，開朗樂觀，這樣才能控制好血壓，不建議靜止性運(yùn)動，雙腿盤坐，可能不利于下肢的血液循環(huán)，這樣更不有利于降壓。因此，建議高血壓的患者，不要進(jìn)行長時(shí)間的打坐，打坐不能從根本上治療高血壓。