脾虛失眠的癥狀有哪些
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
我有一個姐們，最近這段時間老是睡不著覺，醫(yī)生說他是因為脾虛才引起的失眠，我近來也有一些這樣的情況出現(xiàn)，所以想知道脾虛失眠都會出現(xiàn)什么癥狀？
精選回答：
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脾虛失眠的癥狀可能會出現(xiàn)入睡困難或者是睡覺容易驚醒等情況，而且脾虛還有可能會引起身體發(fā)冷以及惡心嘔吐的情況，并且還會伴有食欲下降?？赡苁且驗椴涣嫉纳盍晳T引起的，比如經(jīng)常熬夜，可以遵醫(yī)囑口服健脾的藥物進行治療，或者是使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，而且在治療期間一定要注意保持規(guī)律的生活習慣，以及保持健康的飲食習慣，可以起到調理的作用。
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脾虛怎么調理
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脾虛的調理方式主要包括一般調理和藥物調理。
所謂的一般調理也就是指生活調理，主要是改善我們日常生活當中的一些習慣、加強運動、調整飲食結構等。
比如說，有些人因為工作關系，經(jīng)常熬夜，飲咖啡、濃茶等，這些習慣不僅容易造成脾虛，還容易引起人體免疫能力下降。所以首先要做的就是作息規(guī)律，避免熬夜，同時，還需要戒除咖啡、濃茶這類飲料，遠離脾虛的傷害。
其次，還需要加強體育鍛煉，比如瑜伽、健身操、跳繩等，都是比較適合居家完成的。最后還可以在食物上進行調理脾虛，比如鯽魚、牛肉、小米、胡蘿卜、山藥等。
除了一般調理以外，還可以通過藥物調理脾虛，具體選擇需根據(jù)脾虛引起的癥狀。比如一些脾虛人群經(jīng)常出現(xiàn)四肢乏力、不思飲食、臉色萎黃、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，可以選擇參苓白術顆粒進行調理。如果有合并脾虛以外的癥狀，則需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物。
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脾虛的癥狀有哪些
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脾虛的主要癥狀包括神疲乏力、食少便溏、腹脹等。
簡單來說，脾的功能有二：一是助胃消化，二是轉輸精微。谷物經(jīng)消化后變?yōu)榻蛞簹庋?，灌溉營養(yǎng)臟腑四肢，這個任務就是由脾來完成的。
如果有脾虛的情況，那么就有可能影響脾的運化功能，容易引起倦怠、無力，不想吃東西、惡心，腹瀉、大便糖稀，胸悶、腹脹，還可能出現(xiàn)水腫等癥狀，具體與脾虛的類型有關。
那么對于脾虛人群而言，應健脾、益氣，可以選擇山藥、薏米、紅棗、黃豆、黑豆、牛肉等食品進行食補，烹調方式以清淡易消化為主。
如果長期脾虛，或者脾虛的癥狀比較多、比較重，也可以選擇藥物進行治療，以人參、黨參之類的健脾益氣藥物進行調理，或者也可以在醫(yī)生的指導下選擇中成藥，比如同仁堂參苓白術顆粒，由人參、茯苓、山藥等益氣健脾藥物組成，可用于改善脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力等癥狀。
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