高血壓吃什么禁什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓吃什么禁什么
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 首先最重要就是低鹽飲食，高血壓的患者，鹽盡量減到五克，避免高鹽食物的攝入；避免高油脂食物的攝入，油炸食品、肥肉、油多的炒菜都要盡量不吃；血壓特別高的時(shí)候，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)血壓維持正常的時(shí)候，要適量的保證有氧運(yùn)動(dòng)，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。