高血壓可以吃魚頭嗎
閱讀：374
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓可以吃魚頭嗎
精選回答：
-
- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 高血壓的患者吃魚頭沒有特殊的禁忌，魚類的食物比較推薦，魚頭本身可能脂肪含量比較高，但是魚的脂肪中含有一定的不飽和脂肪酸，對于高血壓的病人沒有特殊的禁忌。推薦每周攝入一次以上的魚類，對于高血壓的人群比較合適，特別是深海魚類，攝入的不飽和脂肪酸增加，有助于改善體內(nèi)的膽固醇代謝。在平時(shí)生活中一定要注意，將血壓控制在正常范圍以內(nèi)，定期的監(jiān)測血壓以及血脂、血糖等，注意及時(shí)根據(jù)這些指標(biāo)調(diào)整藥物。