頸椎病可以睡硬枕頭嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 頸椎病可以睡硬枕頭嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 頸椎病患者不能睡太硬的枕頭。 頸椎病患者睡的枕頭不能偏硬，也不能偏軟，如果枕頭太硬了可能會壓迫枕后肌肉的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致肌肉酸痛等癥狀，如果枕頭偏軟有可能會導(dǎo)致頸后肌肉痙攣、疼痛，也會對頸部會造成不好的影響。所以，對于頸椎病的患者枕頭到底是睡硬好，還是睡軟好，答案是要軟硬合適，一般推薦蕎麥皮的枕頭或橡膠枕頭，這種硬度相對合適。 同時還要考慮枕頭的高度，枕頭不能過高，也不能過低，因?yàn)檫^高后會導(dǎo)致曲度變直，導(dǎo)致枕后的肌肉痙攣、疼痛情況，如枕頭過低，也會導(dǎo)致枕后的肌肉痙攣、疼痛，所以枕頭的高度不應(yīng)超過8公分。