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      趙鳳林主任醫(yī)師
      
        
      普通外科
      
      
      
    
      
    
      
      
      
        
      胸腔鏡術(shù)后該如何護(hù)理
      
        
      
          
          閱讀：308
          提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
        
      
        
      
        
      
          病情描述：
          胸腔鏡術(shù)后該如何護(hù)理
        
      

        
      
          精選回答：
          
        
            
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              胸腔鏡術(shù)后的護(hù)理措施如下：胸腔鏡手術(shù)術(shù)后和正常的開(kāi)胸手術(shù)術(shù)后的護(hù)理基本上是一樣的，其實(shí)主要就是讓病人早下床，還要早活動(dòng)，然后就能促進(jìn)患者早期的恢復(fù)。
            
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          男性健康標(biāo)準(zhǔn)
        
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        國(guó)際衛(wèi)生組織給男性健康列了以下十條標(biāo)準(zhǔn)。1、精力充沛，能夠從容的負(fù)擔(dān)日常的工作。2、處事樂(lè)觀，積極向上。3、睡眠好。4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠應(yīng)付外界環(huán)境的變化。5、能夠抵御一般性的感冒和傳染病。6、體重適中，身材勻稱。7、眼睛明亮，反應(yīng)靈敏。8、牙齒清潔整齊。9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。專家提示：世界衛(wèi)生組織認(rèn)為男性健康標(biāo)準(zhǔn)包括精力充沛、處事樂(lè)觀、積極向上、睡眠佳、應(yīng)變能力強(qiáng)、體重適中、身材勻稱等。
        
        
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             1.07k次觀看數(shù)
            
          
        
        
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          心腦血管健康
        
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        由于三文魚中的不飽和脂肪酸含量豐富，所以能夠有效降低血膽固醇和血脂，保護(hù)心腦血管，對(duì)老年人有重要的意義。吃三文魚可以有效治療心腦血管疾病。從而還能有效的預(yù)防血栓的形成，玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝，與此同時(shí)還能減少膽固醇在血管中的沉積，從而達(dá)到軟化動(dòng)脈血管的目的。應(yīng)該多增加海帶等海產(chǎn)品，含有大量豐富的巖藻多糖、昆布素，有類似肝素的活性，不僅僅能夠幫助人體預(yù)防血栓，同時(shí)還具有降膽固醇和脂蛋白的功效。
        
        
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             329次觀看數(shù)
            
          
        
        
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          如何保護(hù)肝臟健康?
        
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        保護(hù)肝臟首先第一個(gè)是要注意睡眠。多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含維生素高的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。保護(hù)肝臟和肝臟的飲食要均衡，切忌暴飲暴食。
        
        
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             204次觀看數(shù)
            
          
        
        
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          手指甲看健康
        
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        您好，根據(jù)你所描述的情況，小太陽(yáng)，就是指甲根部發(fā)白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過(guò)大過(guò)小或者隱隱約約都不太正常。5、指甲根部的甲半月（俗稱月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜（也有些人天生沒(méi)有）。2、甲質(zhì)堅(jiān)韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。
        
        
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             277次觀看數(shù)
            
          
        
        
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          冠心病健康宣教
        
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        冠心病的健康宣教，主要包括以下幾個(gè)方面，第一，生活方式方面，注意生活要規(guī)律，不要熬夜，保證好睡眠，對(duì)于年輕人睡眠保證在八小時(shí)左右，年齡較大的應(yīng)該控制在六小時(shí)左右。第二，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，不建議參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三，飲食方面注意，低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。每天鹽的食物量控制在六克以內(nèi)，如果患者合并有心功能不全時(shí)，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，如果進(jìn)食過(guò)多鹽，可以導(dǎo)致鈉水潴留，引起血容量的增加。冠心病患者還應(yīng)該注意戒煙戒酒，吸煙和飲酒都會(huì)加速動(dòng)脈硬化，注意盡量不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。
        
        
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             464次觀看數(shù)
            
          
        
        
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          冠心病健康宣教
        
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        冠心病患者在生活中：第一，要注意氣候變化，病人應(yīng)隨天氣變化及時(shí)增減衣物，冬天注意保暖，避免冷風(fēng)刺激，以防誘發(fā)心絞痛。第二、建立良好的生活方式，注意生活規(guī)律，保持心情平和，控制情緒，放松精神，保證睡眠質(zhì)量，不吸煙，不飲濃茶、咖啡，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免便秘，適當(dāng)鍛煉，避免做不勝任的體力勞動(dòng)。第三、要堅(jiān)持服藥，冠心病患者需要長(zhǎng)期服藥，遵醫(yī)囑不可隨意停用或增減藥物。第四、要警惕不明原因的疼痛。冠心病患者在飲食上要忌吃油炸食品，魚籽，蛋黃，肥肉等高醇高脂食品，控制含糖量高和咸的食物，對(duì)于冠心病病人，限鹽勿忘補(bǔ)鉀，多吃富含鉀元素食物，如豆類及其制品，馬鈴薯，紫菜，海帶，多吃能降血脂食物如牛奶，羊奶，黃豆，綠豆，蘋果，山楂等。
        
        
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             277次觀看數(shù)
            
          
        
        
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