減肥期間可以吃黃瓜嗎
閱讀：1.30k
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 減肥期間可以吃黃瓜嗎
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 黃瓜中含有丙醇醋酸，這種物質能夠抑制食物中的碳水化合物，在體內轉化成脂肪，所以是很好的減肥食品。雖然黃瓜有一定的減肥功效，但是也不能長期大量的食用，因為如果長期食用的話，黃瓜性是涼的，長期吃的話很容易傷及脾胃；吃黃瓜呢是可以減肥的，因為黃瓜的含糖量少，而且好吃又方便，所以很多減肥的患者都喜歡吃黃瓜，這樣可以減少能量的攝入。