吃干豆腐減肥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃干豆腐減肥嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 在每100克的干豆腐熱量為262大卡，是具有高蛋白高脂肪的豆制品，鈣的含量比較高，但是熱量也不低，減肥期間可以適當服用，因為干豆腐主要是由于大豆而做成的。適當補充干豆腐，而且豆腐中所含有的雌激素對女性的美容有很大的好處。