減肥吃什么干果好?
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女，30歲，最近我的體重一直上漲，想要吃些干果進(jìn)行減肥，請問吃什么干果對減肥的效果好呢？
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 減肥可以吃些開心果、板栗、這些食物中含有脂肪酸的成分，適量飲用可以增強(qiáng)飽腹感，需要每日食用定量的干果，一次性攝入過多，會引起上火。想要快速減肥，可以到醫(yī)院使用埋線減肥的方法改善，埋線減肥效果比較明顯，可以使腰部更加的纖細(xì)，能夠使身材更加完美。